Voedingscoach - intuïtief eten, zwangerschap en kinderen

Welkom bij Proef het leven

Het platform voor holistisch gezond leven en eerlijk voedingsadvies. Expert op het gebied van intuïtief eten, vrouwelijke gezondheid, zwangerschap en voeding voor kinderen

Boek een gratis kennismakingsgesprek

Bij Proef het leven denken we op een geheel nieuwe manier over gezondheid, totaal anders dan de wereld van de afslank- en medische industrie die je gewoon op dieet willen zetten.

Mijn doel is niet om je te helpen een paar weken of maanden af te vallen. Ik wil dat je je geweldig voelt, er geweldig uitziet en ALTIJD van je lichaam houdt.

Ik beloof je geen snelle oplossing, maar als je vastbesloten bent om een levensstijl te ontwikkelen waar je van houdt, kan ik je helpen daar te komen.

Bij Proef het leven leer je te luisteren naar en houden van je lichaam. Je mag gewoon genieten van eten waar jij het meest van houdt! Geen diëten, geen calorieën tellen, geen schuldgevoel, maar een holistische en gewichtsneutrale benadering richting intuïtief eten.

Hoi ik ben Laura!

Een geaccrediteerd gewichtsconsulente, voedingsdeskundige en intuïtief eten coach. Ik help vrouwen hun diepgewortelde eetproblemen te onderzoeken, verwarrend dieetadvies het raam uit te gooien, eetvrijheid te ervaren en daarmee zichzelf eindelijk te omarmen.

Als voedingscoach en mama, begrijp ik hoe belangrijk het genot van lekker eten is voor zowel je lichamelijke als geestelijke welzijn. Ik ben van mening dat het niet alleen gaat om wát je eet maar dat het net zo belangrijk is hóe je eet. Een gezonde relatie met voeding en je lichaam bouw je op door vertrouwen, de juiste mindset en vooral te genieten van eten waar jij het meest van houdt!

Ik ben gespecialiseerd in intuïtief eten, voeding & leefstijl rondom zwangerschap en voeding & vitaliteit voor kinderen. Ik help jou (en je gezin) graag ontdekken hoe je kan leven vanuit intuïtie en aandacht geeft aan wat er echt toe doet.

Leer mij beter kennen

intuïtief voedingscoach zwangerschap en kinderen | Proef het leven

Intuïtief eten traject

Tijdens dit traject volgen we een holistische benadering richting intuïtief eten. Meer zelfliefde, eetvrijheid en een gezonde relatie met voeding.

1-op-1 coaching

groepstraject

voedingscoach zwangerschap en kinderen | Proef het leven

Voedingsadvies

Eenmalig adviesgesprek rondom een bepaald onderwerp zoals zwangerschap en vruchtbaarheid.

Zwangerschap

groepscoaching voedingscoach Breda | Proef het leven

Proef het leven Academy

Online cursussen, webinar & ebooks over intuïtief eten, kidsfood, voeding tijdens zwangerschap en nog veel meer! Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte.

Nieuwsbrief

Coming Soon!

Wanneer je luistert naar je lichaam, jezelf accepteert en de dieetmentaliteit achter je laat, zal je gezondheid omarmen, het lichaam krijgen waar je je goed in voelt en eindelijk eens aandacht kunnen geven aan dingen die er wél toe doen.

Laura

Wat klanten zeggen:

“Het is echt bizar. Eigenlijk heb ik geen tot weinig drang tot emotie eten. Geen eetbuien in de afgelopen weken. Eten wanneer ik honger heb, en ik stop als ik vol zit. Ik eet waar ik zin in heb en het enige wat ik mezelf afvraag is waar heb ik echt zin in, waar maak ik mij en mijn lichaam nu echt blij mee? En de gedachte dat ik iets zou eten waarvan ik dik zou worden, of tijdstippen waarvan ik denk, als ik nu eet kom ik aan, ik kan het allemaal laten waaien! Ik kies nu wat fijn voelt voor mijn lichaam. Ik voel me zo vrij! En ik merk dat ik kies voor de voedzame maaltijden, niet uit angst om aan te komen, maar omdat ik weet dat mijn lichaam zich daardoor achteraf beter zal voelen. Maar ik weet dat ik alles mag eten wanneer ik wil.

Op dit moment kan ik wel huilen van blijdschap. Ik voel dat ik intuïtief eten niet meer gebruik als dieet! Ik ben zo dankbaar voor jouw traject. ik ben zo dankbaar dat jij op mijn pad bent gekomen!”
TessyIntuïtief Eten Traject

“Via Instagram volg ik Laura al een tijdje, hier deelt ze heel regelmatig informatie over gezonde voeding, recepten en informatie mbt voeding en zwangerschap. Laura leert haar volgers dat gezonde voeding niet alleen goed voor je lichaam en geest is maar dat het ook leuk is om nieuwe smaken en nieuwe producten te ontdekken.

Tijdens de lezing 'Voeding en zwangerschap' heb ik geleerd wat ik het beste kan eten in welk stadium van de zwangerschap. Op dit moment ben ik 25 weken zwanger en weet nu precies welke voeding goed is voor de ontwikkeling van ons kleintje. Ik wist niet eens dat voeding dat ik nu eet zelfs invloed heeft op onze kleinkinderen! Daarnaast vond ik het ook fijn om te weten op welke tour ik het beste verder kan gaan om zo gezond mogelijk de zwangerschap door te komen. In het laatste stadium van mijn zwangerschap, als ik straks met verlof ga, heb ik zeker genoeg informatie gekregen om lekker bezig te zijn met voeding en met Laura haar tips en recepten ga ik mij zeker niet vervelen!”
MarissaLezing Voeding & Zwangerschap

“Laura heeft zowel mij als mijn dochter van 9 heel fijn begeleid. Bij mijn dochter was dit goed meetbaar omdat de informatie, die op een speelse manier werd overgebracht, goed bleef hangen. Mijn dochter kon het goed navertellen en vond het leuk om erover te praten. Ze vond de kookworkshop met de makkelijke hapjes het allerleukst!

Laura heeft veel kennis van haar vak en kan dit op een rustige en duidelijke manier vertellen. Dit heb ik als zeer prettig ervaren. Laura zorgt ervoor dat het leuk wordt om met gezonde voeding aan de slag te gaan.”
SanneTraject Kind & Vitaliteit