Proef het leven traject

Ben je klaar om vrede te sluiten met eten en je lichaam?

Voel jij je gestrest over eten en bewegen, overweldigd door (idiote) dieetadviezen en worstel je met schuldgevoel over voedselkeuzes?

Dan is het echt tijd om weer op jezelf te gaan vertrouwen!

Gooi alle dieetboeken en tijdschriften het raam uit en maak kennis met intuïtief eten. Tijdens dit traject volgen we een holistische benadering richting eetvrijheid, gezondheid en zelfliefde. Geen diëten, geen calorieën tellen, geen schuldgevoel, maar gewoon genieten van gezond en voedzaam eten waar jij het meest van houdt!

Stel je eens voor hoe het voelt …

  • …om angsten en negatieve gedachten over je lichaam en eten los te laten.

  • …om je hoofd vrij te maken om je werk te doen, voor jezelf te zorgen en tijd door te brengen met de mensen van wie je houdt.

  • …om voor altijd uit de dieet-cyclus te stappen.

  • …om volledig te kunnen vertrouwen op de innerlijke wijsheid van je lichaam.

  • …om gewoon gezond te eten, zonder moeilijk gedoe en eetregels.

  • …om jezelf eindelijk eens volledig te accepteren.

  • …om zelf makkelijke maaltijden te koken die voeden en vullen.

  • …om eindelijk eens tevreden te zijn en volop te genieten van alles wat het leven te bieden heeft.

Pfoe.. dat voelt goed toch?

intuïtief eten traject - www.proefhetleven.nl
intuïtief eten traject - www.proefhetleven.nl
intuïtief eten traject - www.proefhetleven.nl

Intuïtief eten heeft niks te maken met jezelf volproppen met donuts en pizza. Het heeft wel alles te maken met keuzes maken vanuit intuïtie, goede zelfzorg, mindful in het leven staan, genieten van gezond en voedzaam eten. Oh en vrijheid. Freeeeedom!

Wat je leert tijdens dit Intuïtief eten traject:

  • Vergroot het bewustzijn van je fysieke en emotionele signalen
  • Herken je niet-honger triggers vóór het eten
  • Leer om je emotionele behoeften te voeden zonder voedsel
  • Kies eten voor plezier én voeding
  • Leer effectief bevredigende, stressvrije maaltijden plannen
  • Ontdek bij welk voedsel jij je het beste voelt
  • Ga weer genieten van bewegen en creëer een sportroutine die je leuk vindt
  • Oefen zelfliefde en compassie
  • Begin of versterk een meditatiebeoefening
  • Leer hoe je kunt genieten zonder je schuldig te voelen
  • Verbeter de spijsvertering, stemming, energie en welzijn
  • Leer meer over voeding en gezondheid

Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen en vrijheid te ervaren

Laat mij je helpen stress en schuld weg te nemen en eetvrijheid te omarmen

Boek een gratis kennismakingsgesprek

Intuïtief eten traject
Inclusief:

  • Intakegesprek van 90 minuten 
  • Adviesgesprek van 60 minuten
  • 4 x 45 minuten persoonlijke coaching 
  • Na 3 maanden de mogelijkheid om per maand te verlengen
  • Startpakket bomvol informatie, recepten en de eerste opdrachten
  • Waardevolle opdrachten en informatie uit het Intuïtief eten programma
  • Onbeperkt mail en WhatsApp contact
  • Recepten voor makkelijke maaltijden en tussendoortjes
  • Handige flexibele maaltijdplanner

Bonus:

  • Proef het leven recepten ebook
  • Korting op trajecten en workshops bij Proef het leven

Investering:

3 maanden: €379,- Tijdelijke aanbieding tot eind 2019: 279,-!

Na het 3 maanden traject is het mogelijk om voor €59,- per maand het traject te verlengen. Hierbij blijven dezelfde voorwaarden actief en hebben we elke twee weken een coachingsgesprek van 45 minuten. 

begeleiding wordt door verschillende zorgverzekeraars (deels) vergoed

Wie ben ik:

Hoi ik ben Laura! Mama van Pepijn. Een geregistreerd voedingsdeskundige en gewichtsconsulente, intuïtief eetcoach en gespecialiseerd in voeding rondom zwangerschap. Ik ben bijzonder gepassioneerd over vrouwelijke gezondheid,  voeding voor gezinnen en jonge kindjes.

Als voedingscoach en mama, begrijp ik hoe belangrijk het genot van voeding is voor zowel je lichamelijke als geestelijke welzijn. Ik ben van mening dat het niet alleen gaat om wat je eet maar dat het net zo belangrijk is hoe je eet. Een gezonde relatie met voeding bouw je op door vertrouwen, de juiste mindset en te genieten van voedzaam eten waar jij het meest van houdt! Ik help jou en je gezin graag ontdekken hoe je kan leven vanuit intuïtie en aandacht geeft aan wat er echt toe doet.

Lees hier meer over mij en mijn opleiding.

voedingscoach zwangerschap | Proef het leven
gewichtsconsulente breda

Laura is aangesloten bij Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dit betekent dat de begeleiding door verschillende zorgverzekeraars wordt vergoed. Klik hier voor een overzicht van alle vergoedingen.